[ํ๊ฒฝ & ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ] 10์ด์ ๋ ์ ์ด๋ณด์ด๋ ๊ทธ๋ , ์๊ณ ๋ณด๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋๋ถ?!
์ ๋ก๋ ์์/์ฌ์ฑ๊ฑด๊ฐใ2020. 2. 2. 10:39
์ ๋ก๋ ์์/์ฌ์ฑ๊ฑด๊ฐ
๐ขํ๊ฒฝ vs ์๊ฒฝ ์ฌํ์ ์ผ๋ก ์๊ฒฝ์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๋ฅผ ์ฐ์๋ ์์ง์์ด ์๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ฑ๋์ ๋ณธ์ง์ธ '์ฌ์ฑ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ์ ํํ ์ ๋ณด ์ ๊ณต'์ด๋ผ๋ ๋ชฉํํ์์ ํ์ฌ๊น์ง *์ ์์ํ์ฉ์ด๋ก ์ธ์ ๋๊ณ ์๋ ํ๊ฒฝ(Menopause)๋ฅผ ์ด์ฉํ์์ต๋๋ค. 'ํ๊ฒฝ'์ด๋ผ๋ ๋จ์ด์์ ๋๊ปด์ง๋ ๋ถ์ ์ ์ธ ๋๋์ ํํํ๊ณ ์ ํ๋ ๊ฒ ์ ํ ์๋๋ฉฐ, ์ํ์ฉ์ด๋ก์์ ํ๊ฒฝ(menopasue)๋ก ๋ด์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํ๊ฒฝ vs ์๊ฒฝ ์ด๋ผ๋ ์ฃผ์ ๋ก ๋ฌ๋ฆฐ ๋๊ธ์ ๋ถ๋์ดํ๊ฒ ์ญ์ ํ์ค๋ ์ํด ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ฐ์ ๋ถ๋ค์ ์ํ ์์ ๋๋ณด๊ธฐ๐
1. ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์ฆ์์ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฑ์๊ฒ ๋ค ์๊ธฐ๋์? 0:21
2. ๋น๋จ ์์๊ธฐ๊ณ ์งํ๊ณผ ์ฐ๊ด๋ ์ฌ์ฑ ํธ๋ฅด๋ชฌ 1:37
3. ๊ฐฑ๋ ๊ธฐ & ํ๊ฒฝ์ผ๋ก ์ฐ์ธํ ๋ถ๋ค์ ์ํด 2:02
4. ์์ ๋ก ์ธํด์ ํ๊ฒฝ์ด ๋์ ๋ถ๋ค์? 3:29
5. ๋ณ์์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์๋ ํ๊ฒ ๋๋ ๊ฒ์ฌ๋? 4:57
6. ์น๋ฐ ์ ๋ฐฉ์ด๋ผ๊ณ ๋ค์ผ์ ๋ถ๋ค์ ์ํ Tip! 7:10
7. ํ๊ฒฝ๊ธฐ ์ฌ์ฑ์ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์? 8:42
8. ํ๊ฒฝ๊ธฐ ํธ๋ฅด๋ชฌ ์น๋ฃ์ ๋ํด์ 10:15
9. ์ฟ ํค์์